カサカサお肌が気になる「乾燥肌」、ニキビやテカリが気になる「脂性肌」など、メディアの美容特集ではその中間の肌質について触れられることがあまりありませんよね。
あまり乾燥も気にならず、かといってたまにTゾーンのテカリが気になるぐらいで皮脂が多いわけでもなく、肌トラブルが少ないというあなたは「普通肌」なのかもしれません。
「普通肌」がどういった肌質の方に当てはまるのか、その見分け方や特徴について紹介していきます。
あなたは普通肌？肌タイプの見分け方
肌タイプの一番簡単な見分け方は、洗顔後にタオルで顔を拭いたあと、スキンケアをせずに5分ほど様子を見てみることです。
この状態でつっぱり感やカサつきを感じる方は「乾燥肌」、テカリや脂っぽさを感じる方は「脂性肌」、そしてこのどちらも気にならず、適度にしっとりした状態を保たれている方が「普通肌」です。
※本来、どの肌タイプの方でも洗顔後はすぐにスキンケアを行うことが大切なので、このチェックは繰り返し行わないでくださいね。
普通肌の特徴
「普通肌」の特徴は、角質の水分量と皮脂の分泌量のバランスが良いことです。皮脂ってあまりプラスのイメージがないのですが、皮脂はお肌にうるおいを与えてくれて、水分の蒸発を防ぎ、外部からの刺激も守ってくれるという、実はお肌にとってなくてはならない大黒柱なんですね。そして、皮脂の分泌量が適切ということは、角質の水分量も正常な値に保たれているということなんです。
普通という響きはなんだか物足りなく感じますが、肌トラブルに悩む多くの方にとって普通肌はまさに憧れの存在です。
普通肌でも肌タイプは変わる
普通肌がどれだけ理想の肌質であっても、スキンケアをおろそかにしてしまうと段々とそのバランスが崩れ、ニキビや肌荒れ、シミやシワなどへとつながっていきます。
普通肌の方は、現状のスキンケアでお肌の状態におおむね満足している方が多いと思うのですが、夏にTゾーンがテカったり冬につっぱりを感じるなどの気付きがあれば、その時々の変化に目をそらさずに、スキンケア用品を変えたり追加するなどして普通肌をキープしてくださいね。
普通肌の考えられるトラブルは？
一言に普通肌といっても、人の肌質は千差万別です。仕事や家庭でのトラブルを抱えてストレスが蓄積することでホルモンバランスが崩れてニキビができたり、睡眠不足や食生活の乱れで肌に十分な栄養が行き渡らず乾燥や肌荒れを起こしたり、季節の変わり目になるとメイクのノリが悪くなったり……。
また、肌が丈夫だからといって二十代の頃のスキンケアをそのまま続けていくと、年齢による肌質の劣化にもついていけなくなってしまいますので注意してくださいね。
普通肌を維持するための正しいスキンケア方法は？
自慢の普通肌をこれからもキープしていくには、「正しい洗顔」と「十分に保湿」して「紫外線から肌を守る」こと、そして「清潔な環境で生活」すること、最後に「ストレスを上手に発散」することがとても大切です。
また、下記に一つでも当てはまるようであれば、年齢を重ねるとせっかくの普通肌が崩れる可能性がありますので注意してくださいね。
- メイクをしたまま寝てしまうことが多い
- 朝は時間がないので適当に化粧水を塗りつけただけで外出してしまう
- 紫外線対策は夏の日焼け止めだけ
- 枕カバーの交換をずっとしていない
普通肌の正しい洗顔方法は？
洗顔は汚れをしっかりと落とすことが目的ですが、ゴシゴシこすってお肌に傷をつけることは絶対に避けましょう。目には見えない傷ができて、そこから雑菌が入ることも考えられますし、毛穴が傷ついてしまう可能性もあります。洗顔フォームは自分の手だけではきれいな泡が作れないので、泡立てネットで弾力のあるモコモコの泡を作り、肌の上で泡を滑らせるように優しくなでてください。
普通肌の方は皮脂量の分泌が適切に行われているので、お肌によほどのトラブルが起こらない限りは洗浄力が極端に強い洗顔フォームは避けてくださいね。
普通肌におすすめの肌ケア方法は？
普通肌は、肌内部の乾燥や角質の老化など気付かぬうちにトラブルを抱えている恐れもあるので、定期的に化粧品カウンターで肌質チェックをしてもらってはいかがでしょうか？
肌年齢や水分量、毛穴の状態などを説明してもらえるので、目視では確認できないお肌のトラブルに気付くことができます。その際は、百貨店カウンターや美容イベントに出展している有名企業のブースなど、信頼できる場でのチェックをおすすめします。
悪質な業者からアンケートを理由に街中で声をかけられ、スキンケア用品を押し売りされたというケースも過去にあるので、慎重な選択を心がけましょう。
普通肌におすすめのスキンケアアイテムは？
普通肌の方には、エイジングケアとしてSKーⅡの『フェイシャルトリートメントエッセンス』がオススメです。とにかくお値段が高いので、「私の肌はそこまでしなくても丈夫だから」という方が多いと思います。
でも、そんな方にこそ使っていただきたいだけの効果がとても多くの方から報告されています。毛穴が小さくなった、肌のキメが細かくなった、肌色が明るくなったなど……乾燥や皮脂に悩まされない普通肌だからこそ、万全なエイジングケアで生涯美肌でい続けたいものですよね。
商品名：フェイシャルトリートメントエッセンス（30ml）
税込価格：2,505円
まとめ
普通肌の方は肌トラブルが少なく、いろいろなスキンケア用品を試しやすい方ともいえると思います。
好きなブランドの良い香りがする化粧水を選んでみたり、白肌を目指して美白化粧水に変えてみたり、肌に良いとされる注目の美容成分が配合されたスキンケア用品を青田買いしてみたり……
エイジングケアを念頭に置きつつ、パッケージのかわいさや口コミへの純粋な興味など遊び心や冒険心も活用して、楽しみながら素肌美人をキープしてくださいね。
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