植物性や動物性、鉱物性など種類豊富なフェイスオイルですが、実はフェイスマッサージに使うと一度でたくさんの効果を得られることを知っていますか?
「なんとなく保湿力が高そう」
「オイルのすべりでマッサージしやすそう」
ーーそんな漠然としたイメージをお持ちの方に向けて、フェイスオイルマッサージの良いところや方法を詳しくご紹介します。
オススメアイテムもピックアップしますので、自宅でできる簡単スキンケアをぜひ覚えてくださいね。
マッサージにフェイスオイルを使う理由は?
私たちの肌は想像以上に傷つきやすく、とてもデリケートです。強く押したりこすったりしてしまうことで目に見えない細かな傷ができてしまい、乾燥やシワの原因となります。でも、顔は知らず知らずのうちにこってしまい、血行が悪くなって顔色のくすみが気になるのが現実ですよね。
そんな時こそ、正しい方法で適度にマッサージをしてあげることでむくみやシワ、くすみの改善につながるんです。それに、フェイスオイルは肌の上でするすると滑るので皮膚への刺激を抑えながら的確にツボを抑えることもできますし、オイルの成分で保湿や角栓汚れなどのクレンジングも可能です。
効果だけでなく、お気に入りの香りのフェイスオイルをチョイスすれば癒やされながら低刺激で肌を健康な状態に導けるので、一石二鳥ですよね。
顔マッサージの正しいやり方は?いつやるべき?
フェイスマッサージは、朝や夜の洗顔後に行ってください。フェイスオイルを手のひらに適量とり清潔な手指になじませ、人さし指、中指、薬指をメインに使っていきます。
① まずは、眉頭に前述の3本の指を乗せ、おでこを通ってこめかみに向かってぐるっと半円を描くように下から上へマッサージし、左右のこめかみをくるくるともんであげましょう。
② 次に、指を目尻にあて、目の下を通って目頭、目頭から目の上を通って目尻まで指の腹をやさしく滑らせるようにしてマッサージし、また左右のこめかみをもみます。目元をスッキリさせてくれる効果があります。
③ そして、小鼻の両脇と黒目から真下が交わる部分を指の腹で押してください。この場所はほうれい線に効くといわれているツボなんです。
④ それから、頰の下から耳下まで、顔の中心から外側に向かって頰骨(きょうこつ)に沿ってやさしくマッサージをしてください。こめかみや耳下にはリンパ節があるので、リンパをしっかりと流してあげることでむくみ改善や血行促進につながります。
⑤ 最後に、左右どちらかの耳下から顎を通って反対側の耳下まで指で流してください。終わったら、反対側の耳下からも同様にマッサージを行います。
上記のマッサージは、それぞれ5回ずつ行いましょう。
顔マッサージにおすすめのフェイスオイル5選
ゲラン『アベイユ ロイヤル ウォータリーオイル』
肌に素早く浸透し、一瞬でハリ・つや・輝きを与えてくれる感動モノの美容オイルです。高い保湿効果とエイジングケア効果を発揮するのにべたつかず、憧れのモチモチ肌を実現できるので、マッサージの後はオイルパックで美容成分を肌にしっかりと閉じ込めてくださいね。
名前:ゲラン アベイユ ロイヤル アクティヴ ローション 150ml
税込価格:4,449円
THREE『バランシング Yラインオイル』
ノーズラインに特化したマッサージオイルです。Yラインオイルの名の通り、Y字を描くように小鼻から眉頭までマッサージすることで、顔の中心の緊張を緩めながら鼻筋をスッキリと際立たせてくれるアイテムです。
名前:スリー THREE バランシング エマルジョン 100mL
税込価格:7,344円
ナチュレルアルガン『ピュアアルガンオイル』
オーガニックアルガンオイル100%なので、成分が気になる方にオススメです。サラッとしていて一滴でも驚くほど伸びて肌なじみが良く、べたつかないのに乾燥気味の肌をもっちりとした質感に整え、余分な皮脂は抑えてくれるので、リピーターが多いです。
名前:ナチュレルアルガン ピュア アルガンオイル ミニ
税込価格:2,052円
クナイプ『クナイプビオ オイル』
クナイプは、柑橘の良い香りとサラサラとしたテクスチャーが人気のアイテムです。乾燥肌はもちろん、ニキビ跡を薄くしてくれる効果もあるので、マッサージにも部分使いにも大活躍してくれます。
名前:クナイプ・ジャパン クナイプビオ オイル 100ml
税込価格:1,944円
ブルークレール『ローズ クレンジング&マッサージオイル』
保湿力が高く、ローズの香りに癒やされながらマッサージできるこちらのアイテムは、薄いメイクであればクレンジングも可能です。なめらかなとろみが魅力です。
名前:ブルークレール ローズ クレンジング&マッサージオイル 120ml
税込価格:3,317円
フェイスオイルでの顔マッサージの注意点は?
フェイスオイルを使った顔マッサージは、多くても週に2〜3度にとどめておきましょう。マッサージに使われることの多いキャリアオイルやエッセンシャルオイルには植物から取れる天然成分が豊富に含まれているので、毎日たっぷりと顔に使ってしまうとお肌の栄養過多になり、ニキビや吹き出物の原因となります。また、マッサージはどんなに気をつけてもお肌に摩擦を与えてしまうので、ダメージ軽減のためにもマッサージ頻度を抑えてくださいね。
まとめ
エステのフェイシャルマッサージはとても効果的ですが、お家でも簡単にケアしてあげたいですよね。フェイスオイルは効果だけでなく、香りやテクスチャーもさまざまなので、複数の中から気分次第で好きなアイテムをチョイスして自宅エステを楽しむのも良いかもしれません。顔だけでなく髪や全身に使えるものが多いので、この機会にぜひ挑戦してみてください。